Олимпийский урок
10 октября в спортивном зале техникума, в группе Э-201 прошел Олимпийский урок по теме: «Тестирование по видам испытаний комплекса ГТО». Занятие было подготовлено в связи с приездом в Печору делегации Олимпийских чемпионов времен СССР с благотворительной программой «Олимпийские легенды детям и молодежи России», «Великая Россия. Ямал. Печора. Северная Двина».
Урок начался с просмотра видеоролика «ГТО - брэнды советской эпохи» и «ГТО – новое дыхание». После небольшой разминки студенты были поделены на 6 подгрупп и отправились на свои станции. Станций было шесть:
- подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши);
- поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту (юноши и девушки);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки);
- прыжок в длину с места (юноши и девушки);
- рывок гири 16 кг (юноши);
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на тумбе(юноши и девушки).
После выполнения задания на своей станции ребята переходили на следующую, и так по кругу. Все результаты записывали в «Сертификат ГТО». В течении урока студенты могли подойти к экрану и посмотреть свои нормы. На протяжении всего занятия звучала музыка на Олимпийскую тематику советских времен и современности. В заключении на общем построении были подведены итоги и выставлены оценки, результаты в упражнениях студенты показали очень хорошие. Так держать!
На встрече Олимпийских легенд и спортивной общественности Печоры свои автографы в «Сертификате ГТО» оставили Ферябникова Нелли Васильевна – двукратная олимпийская чемпионка по баскетболу, уроженка г. Воркута и Беркова Лариса Михайловна – олимпийская чемпионка по гандболу.«Сертификаты ГТО» с автографами в торжественной обстановке были вручены на память участникам Олимпийского урока.